STUDIMI: NJË TELEFONATË ME NËNËN, REDUKTON STRESIN!

Një studim i fundit ka zbuluar se një bisedë me nënën mund të ketë efektin qetësues të një përqafimi të ngrohtë, për shkak të lirimit të oksitocinës, hormonit që lidh ndjenjat e rehatisë dhe lidhjes emocionale. Dëgjimi i zërit të nënës mund të rrisë nivelet e oksitocinës, duke ulur stresin dhe ankthin, sidomos kur nuk mund të jemi fizikisht pranë saj. Ky efekt i fuqishëm është i rrënjosur në lidhjen emocionale midis prindit dhe fëmijës, që vazhdon të ndikojë edhe në moshë të rritur. Kjo tregon se mbështetja emocionale mund të vijë jo vetëm fizikisht, por edhe përmes një bisedë telefonike që ofron ngrohtësi dhe siguri. Herën tjetër që ndiheni të stresuar, një telefonatë me nënën mund të jetë zgjidhja.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *