Mikrobet “kanë në dorë” gjumin tonë
Shkencëtarët po zbulojnë një lidhje të fortë mes mikrobiomës (baktereve në gojë e zorrë) dhe gjumit. Larmia më e madhe mikrobiale lidhet me gjumë më të gjatë e më cilësor, ndërsa mungesa e saj shoqërohet me pagjumësi, probleme metabolike e kardiake. Të rinjtë me më shumë larmi bakteriale flenë më gjatë. Pacientët me pagjumësi kanë…