Një transformim i rëndësishëm shoqëror pritet të shënojë dekadën e ardhshme. Sipas një analize të fundit të Morgan Stanley, deri në vitin 2030 rreth 45% e grave në SHBA të moshës 25–44 vjeç do të jenë beqare dhe pa fëmijë, një ndryshim historik në modelet tradicionale të jetesës. Ekspertët e lidhin këtë prirje me pavarësinë…
Zgjatja e gjumit gjatë fundjavës mund të jetë një aleat i fuqishëm për shëndetin e zemrës. Sipas një studimi të fundit, personat që flenë rreth një orë më shumë në fundjavë krahasuar me ditët e javës kanë një rrezik më të ulët për sëmundje kardiovaskulare. Hulumtimi tregon se ky zakon lidhet veçanërisht me uljen e…
Fëmijët që kanë marrëdhënie të forta dhe të qëndrueshme me gjyshërit tregojnë përmirësim të ndjeshëm të mirëqenies emocionale dhe rritje të reziliencës, sipas disa studimeve të zhvilluara në kontekste të ndryshme. Hulumtimet tregojnë se këta fëmijë kanë nivele më të ulëta të depresionit dhe ankthit, rregullojnë më mirë emocionet dhe shfaqin sjellje më prosociale, si…
Sipas një studimi të publikuar së fundmi, njerëzit kanë nevojë për të paktën shtatë pushime në vit për të përjetuar një ulje të ndjeshme të niveleve të stresit. Hulumtimi, i zhvilluar nga American Institute of Stress dhe i raportuar nga Psychology Today në vitin 2025, thekson se pauzat e shpeshta kanë ndikim të drejtpërdrejtë në…
Raportet më të fundit demografike tregojnë se burrat që nuk janë martuar kurrë dhe nuk kanë fëmijë po përbëjnë një nga grupet me rritjen më të shpejtë në shumë vende, përfshirë SHBA-në. Më shumë meshkuj po arrijnë të tridhjetat dhe të dyzetat pa ndjekur rrugën tradicionale të martesës dhe atësisë—disa nga zgjedhja, të tjerë për…
Një pretendim befasues po qarkullon së fundi në botën e psikologjisë: meshkujt që thyejnë rregullat e qarkullimit mund të jenë partnerët më të mirë në jetë. Sipas psikologes Astrid Homan nga Universiteti i Amsterdamit, sjelljet që sfidojnë rregullat shpesh i bëjnë individët të duken më të sigurt, më autoritarë dhe me status më të lartë…
Burrat mbështeten më shumë te partneret për përkrahje emocionale. Një analizë e publikuar nga Psychology Today thekson se burrat mbështeten ndjeshëm më shumë te partneret e tyre romantike për përkrahje emocionale, lidhje sociale dhe madje edhe për ndjenjën e identitetit personal. Sipas studiuesve, shumë burra nuk shprehen hapur për nevojat e tyre emocionale — shpesh…
Një studim pesëvjeçar, i cili analizoi 2,847 çifte në zona të mëdha metropolitane, ka zbuluar se çiftet që mbajnë jetën e tyre romantike private kanë shumë më tepër gjasa të kurorëzojnë lidhjen e tyre me martesë. Sipas të dhënave, ata që rrallë postojnë për marrëdhënien e tyre në rrjetet sociale apo ndajnë detaje intime në…
Izolimi social nuk është thjesht një gjendje emocionale – ai mund të ndikojë drejtpërdrejt në shëndetin e trurit. Studimet e fundit tregojnë se personat që jetojnë në vetmi përjetojnë rënie më të shpejtë njohëse, duke e bërë trurin të plaket deri në katër vite më shpejt sesa njerëzit që ruajnë kontakte dhe aktivitete shoqërore. Sipas…
Marrëdhëniet afatgjata ndërtohen më mirë në moshën e rritur. Studimet nga kërkues ndërkombëtarë tregojnë se shumica e njerëzve krijojnë lidhje të forta pas të 30-ave. Në këtë moshë, partnerët zgjidhen më me vetëdije, ku përputhshmëria dhe vlerat e përbashkëta luajnë rol kyç. Deri në moshën 30 vjeç, njerëzit e kuptojnë më mirë se kush janë…