Studimi: Njerëzit e lumtur flenë pak; të trishtuarit, shumë!
Njerëzit e lumtur kanë nevojë për më pak gjumë, ndërsa ndjenja e trishtimit i bën njerëzit të duan të flenë më shumë! Kjo është një nga gjetjet interesante që ka nxjerrë në pah një sërë studimesh që lidhen me gjumin dhe shëndetin emocional. Hulumtimet tregojnë një lidhje të fortë midis sasisë së gjumit dhe mirëqenies…